बिलासपुर। अटल बिहारी वाजपेयी विश्वविद्यालय के योग विज्ञान विभाग के पीजी डिप्लोमा योग के विद्यार्थियों ने विश्वविद्यालय के कुलपति आचार्य ए. डी. एन. वाजपेयी व विभागाध्यक्ष सौमित्र तिवारी के मार्गदर्शन में कल्याण कुंज वृद्धाश्रम में पहुंचकर योगाभ्यास कराया व दिनचर्या स्वस्थ वृत्त विज्ञान के बारे में जानकारी दी।
उन्होंने बताया कि योग हमें शारीरिक स्वास्थ्य के साथ-साथ मानसिक स्वास्थ्य भी प्रदान करता है। वह हमारे शरीर को रोगमुक्त रखता है। इसके साथ-साथ उन्हें तनाव मुक्त रहने की विधि ,प्राणायाम व हास्य आसन के की जानकारी दी गई। वृद्ध परिजनों को फल व पौधो का वितरण किया गया।
कार्यक्रम में पीजी डिप्लोमा के विद्यार्थी भावना, प्रीतिका, बनश्री, दिव्या, मनेश्वरी तथा योग अनुदेशक मोनिका पाठक व सत्यम तिवारी उपस्थित रहे।
